Станислав Сикорский
9 Августа, 2018 10:54

Челябинский Минздрав раскрыл "секреты" уральского долголетия

Южноуральские пенсионеры.
Источник фото: mir24.tv
Челябинск, 09 Августа - DIXINEWS.

В Министерстве здравоохранения Челябинской области раскрыли количество долгожителей и возможности его достижения.

По словам главного специалиста практической медицины Минздрава Ольги Агеевой, прежде всего необходимо внимательным образом следить за своим здоровьем.

"Нужно проходить скрининг и регулярные медицинские осмотры профилактической направленности, которые могут выявить главные смертельные заболевания сердечно-сосудистого и онкологического характера. Необходимо систематически наблюдаться у врачей по поводу хронических заболеваний", - сообщила Агеева.

Всё это позволяет вовремя среагировать на негативные изменения в организме. Медики считают необходимым присутствие физической нагрузки, дефицит коей можно наблюдать в жизни многих современных людей.

В наше время людям доступные многие пути - гимнастические упражнения по утрам, посещение спортзала или бассейна. Многие пожилые уральцы предпочитают скандинавскую ходьбу.

помимо этого необходимо поддерживать на должном уровне и ментальную активность. В этом, отмечают медики, помогает чтение книг, а также целенаправленные тренировки для укрепления памяти и логического мышления.

В общей сложности на территории Челябинского региона возросла доля населения старше 60 лет. К настоящему моменту число таких людей выросло до 886 488 человек. Порядка 50 местных граждан числятся в долгожителях.

Если вы заметили опечатку в тексте, выделите ее курсором и нажмите Ctrl + Enter
Дополнительно по тегам:
Читайте в рубрике:

Ярмарка меда в Челябинске
ВИДЕО
О ГЛАВНОМ
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
В Челябинске представят "Тагильскую Мадонну" Рафаэля
Челябинск, 20 Августа, 13:25.
В Челябинске одни из самых низких цен на товары к школе
Челябинск, 20 Августа, 11:36.
Челябинцам покажут Бородинское сражение на эксклюзивном празднике
Челябинск, 17 Августа, 11:25.
Челябинск собирает лучших боксёров УрФО на турнир
Челябинск, 17 Августа, 10:37.
Три кандидата претендуют на кресло мэра Миасса
Челябинск, 16 Августа, 10:50.
В Челябинской области планируют заменить тысячу лифтов в домах
Челябинск, 15 Августа, 10:51.
В Челябинске по-новому будут мониторить качество воздуха
Челябинск, 15 Августа, 10:06.
Депутата-бунтаря в Миассе хотят лишить мандата
Челябинск, 14 Августа, 10:44.
В Челябинске разыграют Кубок губернатора по хоккею
Челябинск, 13 Августа, 10:29.
Челябинский ФОМС объяснил, когда и зачем нужно менять полисы
Челябинск, 13 Августа, 10:02.
Не нашлось желающих стать мэром в городе Челябинской области
Челябинск, 11 Августа, 10:43.
Креативный уралец решил избежать работы и теперь может получить тюремный срок
Реклама
Политика
Экономика
Общество
Культура
Спорт
Происшествия