Станислав Сикорский
9 Августа, 2018 10:54

Челябинский Минздрав раскрыл "секреты" уральского долголетия

Южноуральские пенсионеры.
Источник фото: mir24.tv
Челябинск, 09 Августа - DIXINEWS.

В Министерстве здравоохранения Челябинской области раскрыли количество долгожителей и возможности его достижения.

По словам главного специалиста практической медицины Минздрава Ольги Агеевой, прежде всего необходимо внимательным образом следить за своим здоровьем.

"Нужно проходить скрининг и регулярные медицинские осмотры профилактической направленности, которые могут выявить главные смертельные заболевания сердечно-сосудистого и онкологического характера. Необходимо систематически наблюдаться у врачей по поводу хронических заболеваний", - сообщила Агеева.

Всё это позволяет вовремя среагировать на негативные изменения в организме. Медики считают необходимым присутствие физической нагрузки, дефицит коей можно наблюдать в жизни многих современных людей.

В наше время людям доступные многие пути - гимнастические упражнения по утрам, посещение спортзала или бассейна. Многие пожилые уральцы предпочитают скандинавскую ходьбу.

помимо этого необходимо поддерживать на должном уровне и ментальную активность. В этом, отмечают медики, помогает чтение книг, а также целенаправленные тренировки для укрепления памяти и логического мышления.

В общей сложности на территории Челябинского региона возросла доля населения старше 60 лет. К настоящему моменту число таких людей выросло до 886 488 человек. Порядка 50 местных граждан числятся в долгожителях.

Если вы заметили опечатку в тексте, выделите ее курсором и нажмите Ctrl + Enter
Дополнительно по тегам:
Читайте в рубрике:



Африканский музыкант переехал в Челябинск и стал звездой
ВИДЕО
О ГЛАВНОМ
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
Челябинцы оценили качество прошедшего года
Челябинск, 14 Января, 15:44.
В Магнитогорске отчитались о помощи семьям, которых затронула трагедия
Челябинск, 10 Января, 13:58.
Гарнизон Челябинской области получил пополнение
Челябинск, 18 Декабря, 09:41.
Депутаты Челябинска начали конкурс на пост мэра
Челябинск, 12 Декабря, 09:37.
Власти Челябинска ужесточили борьбу против несанкционированных киосков
Челябинск, 10 Декабря, 10:40.
В аэропорт Челябинска экстренно приземлился самолёт
Челябинск, 10 Декабря, 09:52.
Челябинск возглавил рейтинг по количеству коррупционных преступлений в РФ
Челябинск, 08 Декабря, 11:51.
Власти Челябинска заявили о сокращении населения
Челябинск, 04 Декабря, 09:42.
Прокуратура Челябинска потребовала разобраться с горением закрытой свалки
Челябинск, 30 Ноября, 09:07.
Первый рейс из Челябинска в Екатеринбург отменили без объяснений


Загрузка...



Политика
Экономика
Общество
Культура
Спорт
Происшествия