Станислав Сикорский
9 Августа, 2018 10:54

Челябинский Минздрав раскрыл "секреты" уральского долголетия

Южноуральские пенсионеры.
Источник фото: mir24.tv
Челябинск, 09 Августа - DIXINEWS.

В Министерстве здравоохранения Челябинской области раскрыли количество долгожителей и возможности его достижения.

По словам главного специалиста практической медицины Минздрава Ольги Агеевой, прежде всего необходимо внимательным образом следить за своим здоровьем.

"Нужно проходить скрининг и регулярные медицинские осмотры профилактической направленности, которые могут выявить главные смертельные заболевания сердечно-сосудистого и онкологического характера. Необходимо систематически наблюдаться у врачей по поводу хронических заболеваний", - сообщила Агеева.

Всё это позволяет вовремя среагировать на негативные изменения в организме. Медики считают необходимым присутствие физической нагрузки, дефицит коей можно наблюдать в жизни многих современных людей.

В наше время людям доступные многие пути - гимнастические упражнения по утрам, посещение спортзала или бассейна. Многие пожилые уральцы предпочитают скандинавскую ходьбу.

помимо этого необходимо поддерживать на должном уровне и ментальную активность. В этом, отмечают медики, помогает чтение книг, а также целенаправленные тренировки для укрепления памяти и логического мышления.

В общей сложности на территории Челябинского региона возросла доля населения старше 60 лет. К настоящему моменту число таких людей выросло до 886 488 человек. Порядка 50 местных граждан числятся в долгожителях.

Если вы заметили опечатку в тексте, выделите ее курсором и нажмите Ctrl + Enter
Дополнительно по тегам:
Читайте в рубрике:

Челябинская область на агровыставке "Золотая осень" в Москве
ВИДЕО
О ГЛАВНОМ
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
Дубровский раскрыл, пойдёт ли на выборы губернатора в 2019 году
Челябинск, 18 Октября, 10:39.
В Челябинске анонсировали реконструкцию одного из мостов
Челябинск, 17 Октября, 09:00.
В Магнитогорске подростки украли 20 килограмм деталей с железной дороги
Челябинск, 16 Октября, 11:15.
Названы самые благоустроенные города Челябинской области
Челябинск, 16 Октября, 10:01.
Челябинский аэропорт может получить имя Путина
Челябинск, 12 Октября, 10:46.
В Челябинске озвучили подробности стратегии развития до 2035 года
Челябинск, 09 Октября, 10:24.
Челябинцам рассказали, что делать при зелёной воде из крана
Челябинск, 07 Октября, 12:11.
В Челябинске открыли эксклюзивный памятник хулиганству
Челябинск, 03 Октября, 09:40.
В Челябинске выделили дополнительные миллионы на устранение мусорного коллапса
Челябинск, 01 Октября, 13:29.
В Златоусте подростки бегали по железной дороге
Челябинск, 01 Октября, 11:55.
В Челябинске подвели итоги борьбы с мусорным коллапсом
Челябинск, 27 Сентября, 09:20.
На челябинском вокзале сыграет джаз-бэнд и оркестр
Реклама
Политика
Экономика
Общество
Культура
Спорт
Происшествия